CIDADES - Prática de pular corda ajuda a tonificar o corpo e a queimar calorias
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Daiane Schirmer - Personal Trainer - Pular corda é um exercício muito bom, se pode fazer em qualquer lugar, queima muuuitas calorias e quanto mais vc pula, mais facilidade vai ter, então
Pular corda pode queimar 600 calorias Treino aeróbico
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Macetes ao pular podem fazer a corda te emagrecer ainda mais - VIX
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